适合日本打工度假的7类工作｜按收入、日语与旅行安排选择

更新日期：2026年10月29日

如果计划来日本打工度假，可以先比较酒店及度假村、餐饮和清洁工作。这些岗位较容易找到按季节或时段招聘的机会，也能按具体任务，选择适合自己日语和经验的职场。仓库、农业、零售及旅游引导也有可考虑的岗位。

不过，即使时薪高，如果住得太远，或想旅行时不能休假，也难以持续。把工作、住处和休息日一起规划，更容易兼顾收入与在日本的生活。本文面向来日本打工度假的外国人。

1. 1酒店

   倾听、说明并做好信息交接

2. 2餐饮

   相互配合，确认卫生操作流程

3. 3清洁

   按步骤操作，发现问题及时报告

首先确认打工度假的就业条件

打工度假是以度假为主要目的停留，并允许通过工作补充旅行和生活资金的制度。适用国家及地区、申请条件、可参加次数等，应按适用于本人的制度确认，并非所有国籍的人都能使用。日本外务省制度指南

本页提供英语、越南语、尼泊尔语和中文版本，并不代表使用这些语言的人都符合日本打工度假资格。尚未申请的人，请通过负责本国或地区的日本大使馆、总领事馆等官方说明确认资格。

在日本，打工度假属于“特定活动”在留资格的一类。仅凭“特定活动”字样，不能判断允许从事什么工作。应同时确认在留卡和护照附带的指定书。留学生综合资格外活动许可中的每周28小时上限，并非直接套用于打工度假；应按本人的指定内容工作。出入国在留管理厅问答

在留期限和参加条件也有差异，不要以“所有人都能工作1年”或“随时可以延长”为前提安排计划。不得从事风俗营业等禁止领域的工作。不能只看店名或“欢迎外国人”，应确认实际营业内容和负责业务。日本外务省就业注意事项

比较适合打工度假的7类工作

以下顺序是根据与季节招聘的匹配程度、学习工作的难易、住宿及发挥语言能力的可能性进行的编辑比较，并非全国招聘数量或工资的统计排名。日语说明也不是录用标准，而是展示工作中会用到的场景。

查看日语原版插图

酒店前台与后台岗位，选择方式不同

即使是同一家酒店，前台与客房清洁需要的对话也不同。处理预订变更或投诉的前台，需要听懂对方、判断情况并转交负责人员。有些职场即使能说英语等外语，仍需要用日语交接。

客房清洁或洗碗岗位，如果能通过照片查看步骤，会有助于入门。但“顾客接待少”不等于“不需要日语”。不能混合药剂、发现损坏要报告、理解禁止进入的区域等安全确认不可省略。

提供宿舍的工作，也不能只按租金判断。询问是合住还是单间、到职场几分钟、休息日能否外出购物、离职后何时搬离，有助于规划生活。

餐饮和清洁，应选择职责清楚的招聘

餐饮中，比起“服务和厨房全部都做”的招聘，明确初期职责与培训的岗位，更能减少应聘后的误解。过敏处理及卫生规则不能在理解不清的状态下操作。

清洁工作的负担，取决于有限时间内要完成多少。除了时薪，还应询问每天大约负责几间房、熟悉工作前与谁一起做。即使要求速度，也不需要省略确认或报告。

仓库和农业，应确认通勤与工作减少时的条件

仓库可能远离车站，夜班能否选择往往受接送或末班车影响。农业工作量可能随采收期和天气变化。两者除了说明自己每周想工作几小时，也应询问公司预计提供多少工作。

如果负责开车或操作机械，应确认在日本有效的驾照及必要资格。打工度假的在留资格不能代替具体执照或安全培训。

可以赚多少？按时薪1,400日元计算

以下假设时薪1,400日元、每周工时相同，测算4周工资总额。1,400日元只是计算假设，不是打工度假招聘的平均时薪。未加入加班、深夜加成及交通费。

此表不保证一定有你希望时数的工作，也不保证该时数符合本人的许可内容。应确认可工作的条件和公司班次，并考虑制度以旅行和度假为目的后安排。实际日历月并非正好4周，因此也不一定等于月工资。

工资总额与到手收入不同

向税务上的非居民支付在日本境内工作的工资，原则上适用20.42%的源泉扣缴税率。居民或非居民的判定、税收协定等可能改变处理方式，因此并非所有打工度假参加者都相同。日本国税厅税率说明

假设168,000日元全额适用此税率，所得税等约为34,306日元，仅扣税后的余额约为133,694日元。社会保险费、宿舍费等需要另行考虑，该余额不一定是最终到手收入。应聘时可请求提供工资明细样本，或说明扣除项目。

夜班应比较增加的工资与生活变化

原则上22时至次日5时的劳动有至少25%的深夜加成。基本时薪1,400日元时，适用时段内实际工作1小时的例子为1,750日元。休息时间并非也能获得加成，招聘中的“夜班时薪”也可能已包含加成。厚生劳动省深夜加成说明

如果夜班后白天又安排满观光，会压缩休息时间。请把与日班的收入差额，同交通费、能否白天睡觉的住处、休息日如何度过一起比较。

保安工作也适合打工度假吗？

如果符合本人的就业范围、《保安业法》的要求及公司接收条件，也可以考虑保安。但不能仅凭“欢迎外国人”就判断可以录用。保安须年满18岁等，初次从业者原则上需要至少20小时新任培训。东京都保安业协会说明

保安能否理解危险提醒、无线电指令和紧急报告，并立即行动，直接关系到工作。如果停留时间短，还要考虑完成培训和材料核查后，实际能工作几周。能够用日语进行安全确认，且计划连续工作一段时间的人，可以向公司具体咨询条件。

应聘时，具体说明停留计划与意愿

比起“什么都能做”，说明从何时到何时、在哪里、希望每周工作多少小时，更容易找到匹配岗位。面试时把下列内容记好带去，会更容易沟通。

《劳动基准法》《最低工资法》等也适用于外国人。不理解合同时，应先要求用自己理解的语言说明，再做决定。开始工作后，保留合同、出勤记录和工资明细，也便于核对。厚生劳动省多语言指南及咨询窗口

常见问题

日语初级也能工作吗？

有图片操作流程，或以自己理解的语言培训的职场，可以纳入考虑。首先确认能否理解实际使用的指令。清洁和仓库也需要安全沟通。不要只因“我是初级”就决定某种工作，应结合公司的教学方式和自己的理解程度选择。

提供宿舍就一定能存下钱吗？

即使宿舍费低，餐饮和交通费用也会影响剩余金额。请按同一期间计算工资总额、税及保险、住房、饮食和交通费。确认宿舍照片、规则及搬离日期，也能减少入职后的困扰。

找到工作后，就能长期留在日本工作吗？

签订劳动合同并不会自动延长在留期限，也不会自动变更为其他在留资格。期限后若想继续工作，需要另行确认符合本人经历和工作内容的在留资格及申请条件。请从旅行计划和在留期限倒推，与公司约定可行的工作期间。

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